うつ病完治の方向に

最近は仕事を楽しくがんばっています。

随分長く付き合ってきたうつ病とも、もうすぐ決別ができそうになってきました。
体調もよく、不安定な部分は随分前から感じなくなってきていました。
昨日、通院しているクリニックの先生が、完治に向かって薬を徐々に減らしていけますねと言ってくださいました。
とうとう、長～～～～～いトンネルの出口が見えてきました。
第二？第三？の人生の再スタートできそうで、すごくうれしいです。

このトンネルの間に随分考え方も変わったと思います。自分自身への見方が一番変わったと思います。自分はこういう人間だと思ってきた部分、決め付けていた部分が変わりました。今の自分を受け入れて、前がどうあったとか、どういう人間でありたいとか、そんなことより、今の自分ともっと向き合って認めていこうと思いました。

一番は人との関わりの部分です。八方美人で誰とでも仲良くなれるんだと思っていた自分。そのに一番の負担があったと感じました。今はマイペース、人との関わりも無理なくやっていると、すごく楽になりました。

もうすぐ年越しを迎えますが、いろんな意味で来年からの再出発する自分に期待をする今日この頃です。