こんにちは😃
令和の発表があってから 早20日が過ぎてます
毎日 仕事にフラに家事にドラマ鑑賞に
めまぐるしい毎日を過ごしていて
日々が飛ぶように過ぎていきます
やっと時間が出来たので 旦那さんと岡崎のイオンまでお買い物に行きました
旦那さんが 痩せてきて ズボンがブカブカになってきたので スラックスを買いました
娘も暇だったので 3人で
イオンの中では 3人でランチしたら 別行動です
2時間半後に待ち合わせして 2対１で行動します
旦那さんのスラックスは 2本 去年の暮れに比べると 5センチくらい 細いものを買いました。
どうしてこんなに痩せてきたかと言うと 糖尿の結果が悪く 努力を始めたからです
食事を ある程度制限して 毎日ウォーキングをしています
水分をたっぷり取るように心がけたら 高めの血圧が すっかり標準になってきました
水分って 大事なんだなーって
なのに 私はなかなか水分が取れなくて 喉が渇かないし 飲んでも1回の量が少ない😢
わかってるのに ダメだわ
旦那さんの買い物が済んで 次は私の
今日買ったのは スニーカーとワンピースです
スリッポンで めっちゃ軽くて
履いた感じが スッキリして
スカートでもイケル感じに
どんどん楽な靴に 流れてダメよね
そして 一目惚れしたワンピース👗
かぶるだけの カンタンワンピース
しかも リバーシブルで 裏地はグリーン１色です
これに 春先に買った コムサのロングカーディガンを合わせたり 今なら ジージャンを合わせたり
可愛い
週末は 大阪に行くので 早速このワンピースを着て行こうと思ってます
2時間半後に 合流して
お茶タイム
ケーキにも手が伸びそうだったけど お昼にデザートも食べたので 飲み物だけしようと 3人で 我慢しました
家族で ゆるダイエットしてるので それも 助かる
私は サボってる筋トレをそろそろ始めなきゃー
