今日も何とか無事練習が終わりました
。いつもより700mだけ長い11.2kmです。練習中はいつもより体が重く感じ、練習タイムも悪いかなと思ったら、逆にいつもより少し良かったです（なぜ？）。 金曜日は新年会（モツ鍋パーティです
）のため練習はできないので十分休養（もちろん飲んで
食べて
）をとろうと思います。
【本日の練習】 外ラン：11.2km
今日も何とか無事練習が終わりました。いつもより700mだけ長い11.2kmです。練習中はいつもより体が重く感じ、練習タイムも悪いかなと思ったら、逆にいつもより少し良かったです（なぜ？）。 金曜日は新年会（モツ鍋パーティです）のため練習はできないので十分休養（もちろん飲んで食べて）をとろうと思います。
【本日の練習】 外ラン：11.2km