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観劇記録。ときどき雑談

2月20日(月)〜2月26日(日)ごはん。

2023-02-27 17:17:40 | こんだて。
2月20日
朝:米粉パン·味噌汁·ヨーグルト
昼:白米·焼きそば·ひじき·ウィンナー·かつ煮·オレンジ

夜:白米·サラダ·麻婆豆腐·新たまボイル·ホルモン·焼きそば·プリン

2月21日
朝:トースト·目玉焼き·ハム·ヨーグルト
昼:白米·練物·焼きそば·ちくわ·卵焼き·オレンジ·ヨーグルト

夜:白米·鯵の干物·青椒肉絲·サラダ·甘酒

2月22日
朝:豆乳パン·チーズ·ヨーグルト
昼:白米·豆腐ハンバーグ·枝豆·鮪フライ·卵焼き·漬物
夜:白米·とろろ芋·味噌田楽·サラダ·ポークソテー·酢豚

2月23日
朝:トースト·ヨーグルト
昼:茶そば·味噌汁·おにぎり×2·味噌田楽·ロールケーキ·わらび餅

夜:オムライス·サラダ·味噌汁·団子

2月24日
朝:小倉マーガリンパン·ヨーグルト
昼:雑煮·焼きそば·アイス
夜:おにぎり×2·焼きそば·バジルチキン·ヨーグルト


2月25日
朝:ちぎりパン·芋の天ぷら煮·ヨーグルト
昼:·ナポリタン·ちくわ·ロールケーキ
夜:おにぎり×2·ちくわ·バジルチキン·卵焼き·ヨーグルト


2月26日
朝:トースト·スクランブルエッグ·ヨーグルト
昼:白米·ガーリックチキン·春巻き·枝豆·パンケーキ·ヨーグルト
夜:白米·餃子·卵とじ·サラダ·きんつば

2月13日(月)〜2月19日(日)ごはん。

2023-02-21 21:30:09 | こんだて。

2月13日
朝:オレンジブレッド·メロンパン·ヨーグルト
昼:白米·練物·唐揚げ·卵焼き·ひじき煮

夜:白米·サラダ·オムレツ·玉こんにゃく·ワッフル

2月14日
朝:オレンジブレッド·あんぱん·ヨーグルト
昼:ネギトロ巻·納豆巻·キムチ·芋の天ぷら·ぶどう·チョコ
夜:白米·サラダ·ばくだん·焼き鮭·野菜炒め·チーズケーキ

2月15日
朝:トースト·豚肉炒め·ヨーグルト
昼:雑煮·チョコ
夜:白米·焼きホッケ·ブロッコリー·青椒肉絲·肉じゃが·きゅうりの浅漬·チョコ

2月16日
朝:トースト·ヨーグルト
昼:ナポリタン·チョコパイ
夜:おにぎり×2·ブロッコリー·卵焼き·ヨーグルト


2月17日
朝:トースト·目玉焼き·ココア·ヨーグルト
昼:焼きそば·コーンスープ·アイス
夜:サラダ·カレーライス

2月18日
朝:トースト·ソーセージ·ヨーグルト
昼:サラダ·スープ·梅しらすパスタ
夜:サラダ·しゃぶしゃぶ·雑炊·アイス

2月19日
朝:雑炊·りんご·ヨーグルト
昼:サラダチキンサンド·ポテト·ココア
夜:ピザ·チーズフォンデュ






2月6日(月)〜2月12日(日)ごはん。

2023-02-14 20:11:57 | こんだて。
2月6日
朝:トースト·ヨーグルト
昼:いなり寿司·ペペロンチーノ·ちくわ·ウィンナー·大福
夜:白米·サラダ·玉子とじ·青椒肉絲·ワンタンスープ·アイス

2月7日
朝:トースト·目玉焼き·サラダ·ヨーグルト
昼:白米·ゴボウ煮·ブロッコリー·すき煮·卵焼き·コロッケ

夜:サラダ·ジャーマンポテト·カプレーゼ·ポテト·ガーリックトースト·パエリア·ケーキ


2月8日
朝:米粉パン·ウィンナー·サラダ·ヨーグルト
昼:雑煮·プリン
夜:白米·とろろ芋·梅ちりめんおろし·サラダ·チキンソテー·野菜炒め·漬物·シュークリーム

2月9日
朝:米粉パン·サラダ·目玉焼き·ヨーグルト
昼:白米·蓮根煮·チキンソテー·ハンバーグ·野菜炒め

夜:カレーライス·サラダ·ブラウニー

2月10日
朝:チョコマーブルパン·かつ煮·ヨーグルト
昼:白米·イカフライ·ナポリタン·きんぴらごぼう·かつ煮

夜:水炊き·雑炊

2月11日
朝:雑炊·ヨーグルト
昼:サラダ·クリームコロッケ·じゃがいもコロッケ·白米
夜:白米·もやし炒め·ばくだん·サラダ·煮魚·唐揚げ

2月12日
朝:トースト·ヨーグルト
昼:ミートソースパスタ·ペペロンチーノ·サラダ·いちご
夜:カレーライス·サラダ·葡萄·アイス

1月30日(月)〜2月5日(日)ごはん。

2023-02-06 19:26:43 | こんだて。
1月30日
朝:白米·すき焼き·ヨーグルト
昼:焼き餅·ピザ
夜:白米·おでん·アイス

1月31日
朝:おにぎり·ウィンナー·卵サラダ·ヨーグルト
昼:雑煮
夜:手巻き寿司·新たまボイル·アイス

2月1日
朝:いちごスペシャル·ヨーグルト
昼:雑煮
夜:おにぎり×2·カニカマ·生姜昆布·焼売·ヨーグルト


2月2日
朝:トースト·りんご·ヨーグルト
昼:キムチ炒飯·コーンスープ·りんご·おはぎ
夜:お好み焼き·新たまボイル

2月3日
朝:トースト·ソーセージ·ヨーグルト
昼:白米·カニカマ·焼売·マカロニサラダ·卵焼き·生姜昆布

夜:恵方巻·サラダ·おろし梅ちりめん·焼きそば·アイス·蜜柑

2月4日
朝:トースト·焼きそば·ヨーグルト
昼:蕎麦·いなり寿司

夜:カレーライス

2月5日
朝:カレーライス·スープ·チョコ
昼:トースト·サラダ·スクランブルエッグ·オレンジジュース

夜:おにぎり×3·ウィンナー·卵焼き·肉団子·唐揚げ·漬物