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観劇記録。ときどき雑談

10月23日(月)〜10月29日(日)ごはん。

2023-10-29 19:52:23 | こんだて。

10月23日
朝:トースト·りんご·ヨーグルト
昼:白米·生姜昆布·練物·焼売·焼きそば·ウィンナー

夜:白米·揚げ出し豆腐·とろろ芋·サラダ·牛ネギ炒め·青椒肉絲·りんご·おはぎ

10月24日
朝:トースト·目玉焼き·ヨーグルト
昼:白米·タレメンチ·卵焼き·青椒肉絲·ちくわきゅうり·練物

夜:白米·冷奴·おろしちりめん·レンコンバーグ·焼き芋·ブッセ

10月25日
朝:トースト·ハム·サラダ·トマト·ヨーグルト
昼:白米·卵焼き·イカフライ煮·ちくわ·練物·生姜昆布

夜:炒飯·サラダ·オクラ·肉じゃが·アイス·米粉パン

10月26日
朝:レーズンシュガーパン·サラダ·ローストビーフ·トマト·ヨーグルト
昼:おにぎり×2·カニカマ·バジルチキン·焼きそば

夜:カツ丼·サラダ·すまし汁·焼き芋·アイス

10月27日
朝:ミルクフランス·サラダ·目玉焼き·ヨーグルト
昼:おにぎり×2·トマト·スープパスタ
夜:白米·煮魚·焼きそば·冷奴·パイナップル

10月28日
朝:チョコブレッド·ヨーグルト
昼:ツナごはん·サラダ·シフォンケーキ
夜:いなり寿司·蕎麦·餃子

10月29日
朝:チョコブレッド·玉ねぎパン·トマト·ヨーグルト
昼:ナポリタン·チョコチップパン
夜:しゃぶしゃぶ·雑炊·メロン·パイナップル




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