太極拳柔力球 2012-05-17 13:19:27 | Weblog 昨日は、少し早めに帰宅できたので、夕食後近所の中学校の体育館で、開催中のニュースポーツ『太極拳柔力球 たいきょくけんじゅうりゅうきゅう』の講習会に参加してきました。バドミントンで使う様なラケットとボールを使い、太極拳の様な踊りをしつつ、体を動かします。対戦形もある。30分ほど、体動かしましたが、汗だくになる。いい運動になります。今度は、検定試験あるらしい？挑戦しようかな？
