過去を忘れる

🌸過去を忘れる🌸


「過去のことは思い出し、そのあと、忘れなさい。

手放してやるのです。

このことは、子供時代のトラウマにしても、

過去世における悲劇的な体験にしても同じことです。

また、あなたの中に叩き込まれている物事に対する態度、誤解、信念など、

あらゆる古い考え方にしても、同じです。

すべての古い考え方に対してです。

そのような古い考え方にとらわれたままでいると、

はっきりと正しくものを見ることはできません。

何か新しい事を学ばなければならない時、

あなたはどうしますか?

まったく新しいものの見方が必要ですね」


「観念は分離と差別の幻想を生み出します。

エゴはこの幻想をますます肥大化し、

この幻想は、恐怖、不安、悲しみを生み出します。

恐怖、不安、悲しみは、次に怒りと暴力を生み出します。

こうした混乱した感情が支配的な世界に、

どうすれば平和をもたらすことができるでしょうか?

それには、ただ解きほぐしてゆく他には方法がありません。

問題の原因となっているところに戻るのです。

自分の思い込み、古い考え方の元となったところに戻ればいいのです。

考えるのやめなさい。

そのかわりに、再び愛を体験するために、あなたの直感的な知恵を使いなさい。

瞑想しなさい。

あらゆることが互いにつながっていることに気づきなさい。

あらゆることが相互にからみ合っていることを知りなさい。

違いではなく、一体性を見るのです。

あなたの真我に出会いなさい。

あなたの中に神を見つけるのです」


「瞑想とビジュアライゼーションを行うと、

思考止め、自分自身の中への旅を始めるために役立ちます。

そして癒しが始まります。

あなたは今まで使っていなかった心を使い始めるのです。

あなたは、わかり始めます。

理解し始めます。

そして、賢くなって行きます。

すると平和が訪れます」


「他人との間に人間関係があるように、

あなたは、あなた自身との関係を持っています。

あなたは数多くの肉体の中で、数多くの時代を生きてきました。

ですから、現在のあなた自身に、

なぜそんなに恐れているのかとたずねてみなさい。

あなたは危険を冒すのが、なぜそんなにこわいのですか?

他人から評価が、なぜこわいのですか?

人にどう思われるかがなぜこわいのですか?

こうした恐怖は子供時代か、それより以前に作られたものなのです」


「あなた自身に次のように聞いてみてください。

何を失うのがこわいのですか?

起こり得る最悪の事態は何なのですか?

こんなにこわがって、これからの人生をずっと生きることに、

あなたは満足しているのでしょうか?

死ぬことと較べて、そのことはそんなに危険なことなのでしょうか?」


「あなたの成長の過程で、他の人々の怒りを買うことを恐れてはなりません。

怒りとは、単に彼らの不安の表現にすぎません。

しかし、この怒りを恐れていては、あなたは前に進めません。

怒りが非常に大きな苦痛を生まない場合、怒りは単に愚かなだけです。

あなたの中にある怒りを、愛と許しによって解き放ちなさい」


「落ち込みと心配によって、あなたの成長を邪魔させてはなりません。

落っこちこみとは見通しを見失い、感謝を忘れ、ものごとを当たり前だと思い込むことです。

焦点をはっきりと合わせなさい。

ものごとの価値基準をきちんとみきわめなさい。

当たり前だとみなすとこは間違っていると "思い出し" なさい。

目線を上に向けなさい。

そして大切なことと、大切でないことの区別を思い出しなさい。

決まり切ったやり方からぬけ出しなさい。

希望を思い出しなさい」


「不安とはエゴの中に迷い込むことです。

自分の境界線を見失うことです。

失った愛、傷ついたプライドに、

忍耐と平和の喪失のかすかな記憶がつきまとっています。

自分は決して一人ぼっちではないことを思い出しなさい」


「危険を冒す勇気を失ってはなりません。

あなたは不死です。

傷つけられることもありません」


（「魂の伴侶」ブライアン・L・ワイス著 山川紘矢・亜希子訳）