今日の朝食(納豆キムチ丼)と一言

    　　　　　お早うございます

ヘルシーな朝食

今日の朝食は、高血圧症に良い発酵食品の、納豆キムチ丼です。

それに卵をのせました。

発酵食品は、世界のどこにでもありますが健康に良い食品です。

その中でも日本が発明した納豆は、極めて優れた食品です。

韓国のキムチも、白菜を主体に作った優れた発酵食品です。

味噌汁も食べました。

味噌も日本の優れた発酵食品です。

血圧を下げる効果があるということが実証されています。

納豆とキムチのW発酵食品で、血圧や健康に良い美味しい丼です。

納豆だけだと食べている途中で飽きてきますが、キムチを加えることで味に変化ができて最後まで丼がきれいに食べれます。

朝食です

今日の一言

最近ホームページの作成に興味があり、いくつかのホームページを作成するようになりました。

どのようなホームページを作ったらよいのか考えました。

ホームページを作る心構え（自分流）

• 自分が楽しく、読む人も楽しい
• デザイン写真などが美しい
• 読む人にわかりやすい記事
• シンプルである

　　最後に

　　　　今日も楽しい1日を過ごしましょう。