朝5時半の体重 66.7キロ
朝 ご飯 170kcal
味噌汁（豆腐、ネギ）55kcal
キムチ 25kcal
納豆 44kcal
アボガド 15kcal
キャベツもやし 15kcal
計 324kcal
抹茶（濃い）ジェラート141kcal(アグリエの森）
141kcal
昼 中華亭（分店）の中華そば500kcal(うまかったけどスープをほとんど残す）
えぼしスキー場入口
よめさんのご両親がおいしいラーメン食べたいと言うので行きました。
中華そばだけで勝負のお店です。いつも行列。今日は月曜ですのに。
写真撮る勇気がなかった。食べてる後ろで待ってるし。
夜 鍋（たら、さけ、鶏肉だんご、ねぎ、白菜、とうふ） 450kcal
とうきび大 200kcal
計 650kcal
ウイスキー 160kcal
合計 1774kcal
本日もごちそうさまでした。 感謝です。