介助してての腰痛が限界に近い

　午前中の訪問リハは、水曜日に消化しているので、普通に過ごす。午後が訪問看護なので、早めに東口のデリシアまで買い物に行き、すぐ帰宅。

　ご飯前に一度通じアリ。それほどの量じゃないが、一日分としてはまずまずか。

　昨日の受診で貰ってきた薬も大分効いてきて、痰も減ってきた。５日分処方されているが、明後日のデイサービスは大丈夫だろうし、ショートステイに薬はいらないだろう。



　ただ、膝に力が入らないのか、介助バーに掴まってのトイレ介助が出来ないことが何度も。

　寝かせての着替えもそこそこ慣れて入るものの、腰の負担がねぇ。そろそろ限界は近づいてる。火曜日からショートステイだから、そこまで何とか頑張るか。

　明日は、ショート４回分の薬分け。水曜日が祝日だから、あまり休めない気はするけども、それはそれでしょうがない、か。



　明日はいもいの活動日。欠席者がいなければ、かなりの人数が来るらしい。一応、年間日程はメモしてあるし、広報物も読んではいるが、当分無理。

　ＷＥＢでの拡散に協力している程度で、来年度も会員として参加はするものの、幽霊としての位置づけ。

　活動は活発だし、頑張ってほしいけど、この２年は参加するのが相当きつく、今年は限界が来て、潰れた。とにかくウチのこと最優先でやってくよ。