自らが運営者、自分達が主役 共生と助け合い 老いた今でも自分達の為、人の為出来ることが多い

 元気な内に整理をして、最期まで安心して送れるように医療介護も含め

長い老後 イキイキと 健康長寿

2019-03-03 22:39:14 | 中高年のシェアハウス

桃の節句も終わり

春の花を植える。

パンジーを買った時、

クリスマスローズ

が気になって買ってしまった。

以前の家で何株も育てていた

位、この時期は目につく花。

取りあえずピンク一株にした。

花一面に囲まれて過ごして来たので

やっぱり花は癒されます。

シニアと若者の シエア心


花粉症の季節 粘膜を

2019-03-01 22:53:35 | 中高年のシェアハウス

アレルギーを防ぐ成分がネバネバとした

成分が胃や鼻の粘膜を守ってくれます。

花粉症の予防にも良いと言われています。

シソにも花粉症の原因となる物質を抑える

成分があり、シソ科の種から絞ったエゴマ油

にも花粉症を防ぐ効果があると言われています。

シニアと若者の シエア心