OL弁当！「鶏竜田揚げ弁当～♪」

　　寒さむさむとうとう東京も雪です。

　　きょうは仕事お休みでよかったぁ！

　　外出されてる方々、気をつけてくださいね。

　　風邪も流行ってるらしいし体調も気をつけねば‥‥です。


　　では１０日のお弁当からいきますぜ～

　　（画像に残さず食べちゃったり、溜めちゃったり）


　　さて、「鶏竜田揚げ弁当～♪」です。

　　前日に鶏の下処理をして下味つけときました。

　　なので朝は片栗粉まぶして揚げ焼きにするだけです。

　　ゆで卵も以前紹介したように前日茹でにしときます。

　　前日仕込み３連発目、

　　ブロッコリーも洗ってカットしたら

　　シリコンスチーマーでレンチンしときます。

　　紙カップにマヨネーズを絞ってからブロッコリーをいれるよ。


　　朝、やること少なくて楽々ね。

　　そうそう、ナスが新レシピです。

　　鶏と一緒に揚げ焼きにしてタレにからめます。

　　たれはね、甘辛ゴマ酢味。（ざっくり紹介）


　　なんか、記事にしたら

　　なんとか手を抜きたい感じがでちゃったわ。アハハ



にほんブログ村よろしくお願いします。