最近とっても運動不足。
私の場合、太ったかどうかの判断基準は
「足」
鏡で見て、一目で判断できます。
歩く事が好きなので、「今日は歩く日！」と決めて１０キロぐらい歩くのが趣味なのですが、最近はあまりやっていなかった・・・
そんなこんなで、ちょっとだけ足、太りました（笑）
しっかり正しい姿勢で歩くと足って引き締まりますよ～～
気候も良いし、また歩いて引き締めてみたいと思います！
さて、今日は運動ではなくサロンですっきりのご紹介！
私のお友達が経営するサロン「ＢＯＤＹ ＦＬＯＷ」を紹介します。
女性限定のお店です。
今までいろいろなサロンに行ってみましたが、
お友達だから・・というわけではなく
本当に彼女の技術はすごいのではないかと思います！
前に足裏からふくらはぎを施術してもらったら
足首の太さがしっかり変わって むくみもすっきり。
ご興味のある方は一度お試しを～～～
「ＢＯＤＹ ＦＬＯＷ」
住所：東京都練馬区大泉町３－３３－３
Tel ：０３（３９２１）５０４６
営業時間：10:00～19:00（最終受付１８時)
定休日 ：第２水曜 他不定休
駐車スペース１台 店前駐車場 ＮＯ．６
●西武池袋線 大泉学園下車 北口より西武バス３乗り場、
桜高校経由長久保行き 大泉学園４丁目下車 徒歩２分（旧 リヨン洋菓子店）
ＨＰはこちら→ BODY FLOW
私の場合、太ったかどうかの判断基準は
「足」
鏡で見て、一目で判断できます。
歩く事が好きなので、「今日は歩く日！」と決めて１０キロぐらい歩くのが趣味なのですが、最近はあまりやっていなかった・・・
そんなこんなで、ちょっとだけ足、太りました（笑）
しっかり正しい姿勢で歩くと足って引き締まりますよ～～
気候も良いし、また歩いて引き締めてみたいと思います！
さて、今日は運動ではなくサロンですっきりのご紹介！
私のお友達が経営するサロン「ＢＯＤＹ ＦＬＯＷ」を紹介します。
女性限定のお店です。
今までいろいろなサロンに行ってみましたが、
お友達だから・・というわけではなく
本当に彼女の技術はすごいのではないかと思います！
前に足裏からふくらはぎを施術してもらったら
足首の太さがしっかり変わって むくみもすっきり。
ご興味のある方は一度お試しを～～～
「ＢＯＤＹ ＦＬＯＷ」
住所：東京都練馬区大泉町３－３３－３
Tel ：０３（３９２１）５０４６
営業時間：10:00～19:00（最終受付１８時)
定休日 ：第２水曜 他不定休
駐車スペース１台 店前駐車場 ＮＯ．６
●西武池袋線 大泉学園下車 北口より西武バス３乗り場、
桜高校経由長久保行き 大泉学園４丁目下車 徒歩２分（旧 リヨン洋菓子店）
ＨＰはこちら→ BODY FLOW
