夏バテを即効で治す
食べ物と意外な原因
夏バテや自律神経の不調は
食べ物や栄養素で治すことができます。
元々身体が弱く病気持ちな私ですが
これを知ってから一度も夏バテになっていません。
またクライアントさんやサプリのお客様からも
「夏バテ全くしなくなった!」
「いつもの年より夏がすごく楽だった!」
「風邪も何年もひかなくなった!」
と言っていただけます。
夏から秋にかけて特に必要な栄養素を知っていただき
辛い時期を乗り越えていきましょう!
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00:00夏バテとは
00:42夏バテの原因
01:18夏バテに一番効く栄養素
01:51元気のビタミンが足りない理由
03:46ビタミンB1が多い食べ物
05:11B1以外で摂りたい栄養素
05:46疲労回復メニュー
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