健康と栄養に関するメモ帳

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【腸活】スーパーで買える！日本人が食べるべき発酵食品３選

2022-06-14 21:38:08 | 健康と栄養

【腸活】スーパーで買える！

日本人が食べるべき発酵食品３選

 

１　納豆

２　味噌

３　酢、黒酢

 

 

2022年1月26日発売

「医師がすすめる 太らず 病気にならない 毎日ルーティン」

KADOKAWA

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