その不調は低血糖が原因かも！ 低血糖とその対策について解説します

その不調は低血糖が原因かも！　

低血糖とその対策について解説します

 

血糖値が下がりすぎてしまう「低血糖」の方が増えています。

低血糖は体のエネルギーが不足した状態で、

さまざまな不調やメンタル症状にもつながるやっかいなものです。

今回は低血糖と対策について解説しました。

 

0:00　はじめに

1:29　低血糖とは

3:45　低血糖になると起きる症状

7:48　低血糖の対策

10:52　告知

11:22　まとめ

 

 

その不調は低血糖が原因かも！　低血糖とその対策について解説します

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