2021/03/09 #血流 #YouTube健康セミナー #本要約
▼参考書籍
(より深く学びたい方は、ぜひ手に取って読んでみてください)
「毛細血管が寿命をのばす」 (根来秀行 著: 青春出版社)
【食前と食後に】毛細血管の若返りで
体内年齢-10歳!免疫力アップ!
オススメ食品4選と効果的な摂り方!
毛細血管をケアして免疫力アップ!
血流促進、細胞の若さを保ち病気の予防に!
オススメ食品と効果的な摂り方をご紹介します。
★動画でご紹介した「&WELL(アンドウェル)桑の葉茶」は
こちら↓↓↓
●桑の葉茶ドリンク:桑の葉茶小さじ半分、水100CC、
亜麻仁油(エゴマ油)小さじ半分
●シナモンコーヒー:コーヒー1杯、シナモンパウダー小さじ半分
参考:根来秀行著「大丈夫!何とかなります 毛細血管は若返る」
『 ゴースト血管』という言葉をご存知ですか?
血管はあるのに、血液が流れなくなってしまった
毛細血管のことを『 ゴースト血管』といいます。
血管がボロボロになる事で起こります。
冷えや老化がどんどん進む、ゴースト血管を 食い止め、
改善する方法を解説します。
<動画内容>
00:41 本日のテーマ
00:54 血管の役割
03:13 ゴースト血管とは
06:03 ゴースト血管化を調べる簡単な方法
06:59 ゴースト血管による症状
09:11 ゴースト血管を復活させる方法
14:04 毛細血管ケア5つのポイント
★動画をご覧いただきありがとうございます。
このチャンネルの動画は、あくまで健康に役立つ情報として
ご参考にしてください。 心配な場合、体調の悪い場合は、
お近くの医療機関を受診してください。
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