【完全栄養食】簡単美味しい！Dr.ナグモ式“完全栄養食”レシピ｜完全栄養サラダ（料理・完全栄養・完全食・ナグモクリニック・予防医療・命の食事）

【完全栄養食】簡単美味しい！

Dr.ナグモ式“完全栄養食”レシピ｜完全栄養サラダ

（料理・完全栄養・完全食・ナグモクリニック・予防医療・命の食事）

 

2024/04/13 #料理 #完全栄養 #完全食

ナグモクリニックの南雲吉則です。

今回は「完全栄養食」で作った完全栄養サラダのレシピをご紹介いたします。

お家で簡単に作れるので、皆さんもぜひ作ってみてください！

私たちの体には日々必ず摂り込まなくてはいけない必須栄養というものがあります。

私たちの体は必須栄養を摂り込むことで健康を維持することができるのですが、

逆に言えばどれか1つでもそれが欠けると私たちの体はうまく機能しなくなってしまうのです。

そんな必須栄養を全て備えたもの、それこそが今回ご紹介する完全栄養食です。

 

#料理 #完全栄養 #完全食 #レシピ #サラダ