【アラフィフ 69kg→53kg】１万歩あるくより立ったまま３分！足踏みだけでリンパ流し内臓洗浄で夜間頻尿やトイレが近いも解消し、勝手に中性脂肪も減らして脊柱管狭窄症

【アラフィフ 69kg→53kg】

１万歩あるくより立ったまま３分！

足踏みだけでリンパ流し内臓洗浄で

夜間頻尿やトイレが近いも解消し、

勝手に中性脂肪も減らして脊柱管狭窄症

変形性膝関節症も解消

 

【セルフケア教室 nobu先生】では整体、

ストレッチ、解消法を紹介します。

 

今回は【アラフィフ 69kg→53kg】

１万歩あるくより立ったまま３分！

足踏みだけでリンパ流し内臓洗浄で夜間頻尿や

トイレが近いも解消し勝手に中性脂肪も減らして、

脊柱管狭窄症・変形性膝関節症を簡単な動きで

解消できる足踏みセルフケア整体エクササイズです！

全ての技を習得し、継続できれば

もうあなたの体は心配知らずです♪

 

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【アラフィフ 69kg→53kg】１万歩あるくより立ったまま３分！足踏みだけでリンパ流し内臓洗浄で夜間頻尿やトイレが近いも解消し、勝手に中性脂肪も減らして脊柱管狭窄症・変形性膝関節症も解消！

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