健康と栄養に関するメモ帳

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【毎日めかぶ生活】騙されたと思ってコレやって!朝食前のめかぶ摂取で腎機能、血糖値が改善。カリウム制限あっても大丈夫!

2023-01-18 01:54:10 | 健康と栄養

 

めかぶの腎不全予防効果について解説します

毎日朝食前に50gのめかぶを食べて腎不全を予防しましょう。

 

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動画の目次⇩

00:00動画のポイント

00:24明日からやっていただきたいこと

00:51動画の詳しい内容

01:16めかぶの腎不全予防効果①

03:27めかぶの腎不全予防効果②

03:58めかぶの腎不全予防効果③

05:03glpー1製剤の腎臓保護効果について

05:54腎不全予防効果まとめ

06:12めかぶどれくらい食べれば良いのか

06:29高度な腎障害でもめかぶは食べて良いのか

07:30安心して食べることのできる海藻について

08:24めかぶの選び方

10:56めかぶの活用法

11:19活用法①

11:58活用法② 慢性腎臓病の食事について⇩

 

腎臓に良い飲み物9選

https://youtu.be/HcN9ed0S-IQ

腎臓に良い食べ物10選

https://youtu.be/U9nqWvaq838

純玄米黒酢の腎不全予防効果

https://youtu.be/uS15xfbK7F4

腎不全リスクを大きく下げるタンパク質の選び方

https://youtu.be/JpYqQW9GQa4

超加工食品と慢性腎臓病

https://youtu.be/NFlChVczDfY

ビオフェルミンと林檎酢の効果

https://youtu.be/iuzF5LF-pm4

コーヒー摂取で腎不全予防

https://youtu.be/_6dj2JxGLHs

ミトコンドリア機能と慢性腎臓病

https://youtu.be/nw2vq-sExlc

カリウム管理の新常識

https://youtu.be/oyPOu6SAakM

セブンイレブンのお勧め商品

https://youtu.be/F3qClTSEgc8

腎臓リハビチテーションの基礎編

https://youtu.be/n_al9aikvxw

なた豆茶の腎臓保護効果

https://youtu.be/M5-sMAl1pzI

老化と腎機能低下の原因はリンにあった

https://youtu.be/954s5YydXXw

亜鉛と慢性腎臓病 https://youtu.be/KA4IintQym0

腎臓がいい人だけやっている秘密

https://youtu.be/A3WP0-BDoeo

腎臓病に向いている水は軟水か硬水か

https://youtu.be/XEba6ww-Kl4

腎臓病にお勧めな神食品3選

https://youtu.be/kJbLGMpBVSc

夏に注意したい腎機能低下

https://youtu.be/v6OSrAFqawc

食物繊維の腎臓を守るすごい効果

https://youtu.be/dEqwBl1kMqE

ヤクルトの真実

https://youtu.be/wfrlwEVeMWI

乳酸菌の腎臓を守るすごい効果

https://youtu.be/YtDPIkZW0fs

ビタミンDの腎臓を守るすごい効果

https://youtu.be/t38JehFlntk

慢性腎臓病にお勧めな蛋白質

https://youtu.be/s-DdZknMDcc

慢性腎臓病にお勧めな果物

https://youtu.be/zBXKwYZQTSU

腎臓を綺麗にする食べ物

https://youtu.be/RsTrjfjEyZU

腎臓に良い飲み物

https://youtu.be/CATz-w1ZYVs

腎臓に良くない食べ物

https://youtu.be/5znsiFYuybs

慢性腎臓病の食事療法総集編

https://youtu.be/CWtGu31UD-I

腎臓を強くする栄養素

https://youtu.be/rcYe2T-wyEg

クレアチニンを下げる食べ物

https://youtu.be/jcoj0Gt85as

クレアチニンを下げる水分管理

https://youtu.be/d6CSn2F9su8

腎不全の症状10選

https://youtu.be/7SJ2Kpc5-mA

 

#ckd #腎臓 #糖尿病 #クレアチニン

 


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