【最新作】「精神科医が見つけた 3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

【最新作】「精神科医が見つけた 3つの幸福

最新科学から最高の人生をつくる方法 」を

世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

 

幸福ホルモン：セロトニン、オキシトシン、ドーパミン

セロトニン：健康の幸福、心と体の健康の幸福

オキシトシン：つながりと愛の幸福、人間関係、

　　　　　　　コミュニティの所属の幸福

ドーパミン：お金、成功、達成、富、名誉、地位などの幸福

 

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