健康と栄養に関するメモ帳

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玄米のデメリット　危険性［予防のための栄養学入門］玄米/デメリット/危険

2023-06-10 21:47:58 | 分子栄養学

玄米のデメリット　危険性

［予防のための栄養学入門］

玄米/デメリット/危険

 

2023/06/09
#玄米 #デメリット #危険

白米と比べると栄養価が高い玄米ですが、

一方で数々のデメリットや危険性も指摘されています。

そこで今回は、玄米のデメリットと危険性を４つ取り上げて、

それぞれの対策も補足します。

この動画を見ると、玄米のデメリットと危険性、および対策が分かります。

 

#玄米　#デメリット　#危険

 

 

 


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