【ブロッコリー栄養完璧】血管を健康にし病気を防ぐ４つのパワー【医師解説】

【ブロッコリー栄養完璧】血管を健康にし

病気を防ぐ４つのパワー【医師解説】

 

2023/01/24

 

#ブロッコリー #ケルセチン #ビタミンACE

 

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【チャプター】

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1:22　ブロッコリー４つの凄い力

5:35　質問：トクホの緑茶について

 

野菜の王様ブロッコリー

１　ビタミンA, C, E

２　ミネラル：鉄、亜鉛、マグネシウム

３　ポリフェノール

４　低糖質、低脂質、高タンパク