【 簡単 】医者 が実践している 薬に依存しない 高血圧 を 改善 する 方法 ５選

【 簡単 】医者 が実践している

薬に依存しない 高血圧 を 改善 する 方法 ５選

 

高血圧 を改善するために、薬に頼らない で

血圧 を 改善 する方法5選です。

今回紹介する方法は、医学的根拠のある方法ばかりです。

ぜひこの方法の中でできることを、できる範囲で

ご自身の生活に取り入れていただければ嬉しいです。

 

(目次)

0:00　導入

1:03　今回の内容　

1:55　日本の研究（死亡原因）

4:08　血圧 を下げる方法1つ目

6:09　血圧 を下げる方法２つ目

7:35　血圧 を下げる方法３つ目

8:52　血圧 を下げる方法４つ目

9:27　血圧 を下げる方法５つ目

 

 

【 簡単 】医者 が実践している 薬に依存しない 高血圧 を 改善 する 方法 ５選

🔽★チャンネル登録をするといつでもすぐに動画を観ることができます🔽 https://www.youtube.com/channel/UC...

youtube#video