健康と栄養に関するメモ帳

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【春はデトックス】毒素をしっかり排出するために知っておきたい3つの事！簡単デトックスレシピ

2023-03-23 06:20:56 | 健康と栄養

【春はデトックス】

毒素をしっかり排出するために

知っておきたい3つの事！

簡単デトックスレシピ

 

2023/03/17 #デトックス

春はデトックスの季節です！

正しい毒出しの方法で悪い物を排出できる体作りにお役立て下さい✨

 

⭐️チャプター⭐️

0:00 オープニング

0:54 体内毒素とは

1:48 デトックスとは

2:48 毒素排出の3つのポイント

4:41 レシピ①小松菜とホタルイカのサラダ

8:28 レシピ②アスパラとキノコのごま和え

10:25 試食・まとめ

 

 

 


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