健康と栄養に関するメモ帳

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【ベストセラー】「血管がツルツルに若返る魔法の食べ物３選」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

2022-07-08 03:35:07 | 健康と栄養

【ベストセラー】「血管がツルツルに

若返る魔法の食べ物３選」を世界一わかりやすく

要約してみた【本要約】

 

▼【目次】

0:00　ご挨拶・導入

3:35 本日のお品書き

4:01　①限 血管がツルツルに若返る食べ物１

　　　　　ネバネバ・ヌルヌル系の食べ物　　　　　　　　　　　　　　　　　　

16:40 ②限 血管がツルツルに若返る食べ物２

　　　　　　硝酸塩を豊富に含む食べ物

26:54 ③限 血管がツルツルに若返る食べ物３

　　　　　良質なたんぱく質が豊富な食べ物

 

 

 


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