【ベストセラー】「ナッツをうまく食べれば100歳まで長生きできる! : 驚くべき健康・美容パワーのスーパーフード! 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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100歳まで長生きできる! :

驚くべき健康・美容パワーのスーパーフード! 」を

世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

 

 

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▼【目次】

0:00　ご挨拶・導入

00:31 本日のお品書き

00:47 ①限 絶大な健康効果、美容効果を誇る神の食べ物!　　　　　　　　　　　　　　　　

17:4 ②限 炎症を激減させ、老化をピタッと止める！地上最強のおやつ!

 

▼参照

タイトル：ナッツをうまく食べれば100歳まで長生きできる! :

　　　　　驚くべき健康・美容パワーのスーパーフード!

著者：工藤孝文

出版社：河出書房新社

※本動画は河出書房新社様から許諾を得て配信しております。