健康と栄養に関するメモ帳

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【ベストセラー】「免疫力が上がるアルカリ性体質になる食べ方 すべての病気の原因は酸性体質にあった!(小峰一雄)」を13分で解説してみた

2024-08-28 19:54:49 | 健康と栄養

●今回ご紹介させていただいた書籍●

「免疫力が上がるアルカリ性体質になる食べ方 

すべての病気の原因は酸性体質にあった!」

著者:小峰一雄

出版社:ユサブル

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●目次●

0:00 ご挨拶

0:38 第1章「酸性体質が病気をつくる!」

2:23 第2章「アルカリ性体質になるための食事術」

5:19 第3章「アルカリ性体質になるための生活術」

11:50 まとめ

 

 

 

【ベストセラー】「免疫力が上がる

アルカリ性体質になる食べ方」を

世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

 

Oct 5, 2022

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▼【目次】

0:00  ご挨拶・導入

2:31  第一章 「アルカリ性体質」とは何か。

10:24 第二章 梅干はアルカリ性!?

   「アルカリ性体質」を手に入れるための真の食事術     

19:09 第三章 その日焼け止め、無意味です。

    シミを予防する「たった一つの方法」

 

▼参照 タイトル:

免疫力が上がるアルカリ性体質になる食べ方      

すべての病気の原因は酸性体質にあった!

著者:小峰 一雄

出版社:ユサブル

 

 


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