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お風呂の効用〜前編〜
【がん専門医が解説】がんから命を守るために～
根治治療とともに歩むべき、“予防医学”の重要性
ナグモクリニックの南雲吉則です。
今回は「がん治療は原因療法か対症療法か」について解説いたします。
みなさんは原因療法と対症療法という言葉を聞いたことがあるでしょうか？
これら2つはどちらも病気に対する治療法ですが、その目的は全く違います。
いったいこれらはどんな治療法であり、
そしてがん治療において重要なのはどちらなのでしょうか。
がんという病気に対してどのように立ち向かっていけばいいのか、
今回の動画で皆さんにお教えすることができればと思います。
ぜひ、ご視聴ください！
#がん #がん予防 #がんリスク #肺がん #乳がん #生活習慣
【がん予防】がんリスクは日常の中にある！
今すぐやめてほしい３つの習慣
（がん予防・生活習慣・がんの原因・オメガ３
・ナグモクリニック・予防医療
ナグモクリニックの南雲吉則です。
今回は「がんにならないために日本人にやめてほしい3つの習慣」について解説いたします。
がんという恐ろしい病気から命を守るためには
早期発見・早期治療が大事だとよく言われていますよね。
もちろんそれはとても大事なことではありますが、
今なお増え続けるがんの死亡率を下げるためには
私たちはもう一度自分の日常生活を見直さなければなりません。
なぜならそこに、がんのリスクを高める危険な習慣が潜んでいる可能性があるからです。
今回はその中でも特にこれだけはやめてほしいという
日本人がやりがちな3つの習慣をご紹介いたします。
この3つの習慣はがんのリスクを高める可能性があるため、
がん予防のためにぜひとも見直していただければと思います。
ぜひ、ご視聴ください！
2023/02/17 #塩麹 #奥薗壽子の日めくりレシピ #大根
【大根のレモン塩麹漬け】
ささっと作れるお漬物レシピは いくつあっても困りません。
自分で作れば 塩分を自分好みに変えられるし
作り置けば いつでも手軽に食べられて 野菜不足の解消にもなります。
今回は市販の塩麹を使いました。
塩麹を使うことで 簡単に作っても旨味たっぷりに仕上がるし
麹菌をそのまま食べられるので 腸内環境にもグーです。
レモンの酸味がさわやかで これは、どんどん食べてしまいます。
食べ方のアレンジ、いろいろ紹介しますね。
本日のおまけは あれを加えて 美味しいおかずにしちゃいます
最後まで見てね～♪
＜材料＞（作りやすい分量）
大根（棒状）･･････････200g
塩麹･･････････････････大2
砂糖･･････････････････小1
レモン汁･･････････････1/2個分（大1～２）
＊作ってすぐに食べられます。
＊保存は冷蔵庫で４〜5日。
＊漬け汁も美味しく飲み干せます。
東洋医学とファスティングの専門医、
石原結實と石原新菜が健康情報を発信するチャンネルです。
実際に受診してみたい方、またファスティング施設で
にんじんリンゴジュース断食などの指導を受けてみたい方は、
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