イライラしてたら可愛くない！
最近、イライラ病。
特定の人に。
私、１度この人だめ！って思ったら修正できないタイプ(´；д；｀)
それに加え
根っからの短気。。
こんな自分に自己嫌悪。
でもなかなか変えることができない(ノ_・。)
人間ってむずいよ。
妹が職場から持って帰った冊子にこんな記事が。
その日に経験したよいことを３つ書き出し、一週間経ったら読み返す。
three good things
と言うらしい。
それだけで半年後の幸福度が上がる
…らしい。
人は「よかった」ことは忘れがちだけど、書かなくちゃとなると思い出すらしい。
ものは試し。毎日幸福を積み重ねてみようかしら。
