カラダが悲鳴をあげてました。朝起きたらカラダが痛い!ひどい筋肉痛。 歩く姿はロボットのようだったと思います。 先週は4試合やったのに、次の日はだるかっただけ。 なのになんで今日はこんなにいたいの・・・・。 調子が悪かった時は、必ず筋肉痛になります。 どこかで無駄な力を使っているんだと思います。 無駄な力を使っているから調子悪いのか?調子悪いから調子を良くしようとして無駄な力を使っているのか? 夜になった今も痛い。