今も白米大好き！！

子供の頃から白米は大好きだ。

親に「白ご飯に合うおかずを作って」と言っていた。

去年まで一日に一合半の米を食べていた。本当にお米は美味しい！！

今年になりタンパク質（動物性）を意識するようになり、糖質も気をつけるようになった。

減量をしているのではなく、タンパク質（動物性）を少しでも多く摂りたいと思っている。

今は毎食白米は90グラム。

根菜類を食べるときはなるべく白米を食べないようにしている。

今もお米は大好きだ！！でもタンパク質（動物性）を増やすことによって少量のお米で満足できるようになってしまった。

不思議だ！！妻マジックか！？