動けなくなりました😵

接骨院


ここ数日、腰というか左側の痛みがはんぱない。
ねじったみたい。
ちょっとは思い付く原因はあるけどこんなに痛みが出るとは！！

歩けるんだけど・・

寝返り・・・・・・・・・出来ない💣
起き上がり・・・・・・・出来ない💣
立ち上がり・・・・・・・出来ない💣


仕事終わりに接骨院直行です。

週末天気悪くてよかった～って感じ。



嬉しい事も



最年少友人からプレゼント。
はやく良くなってね。
だって😂

このままの状態だと、

来週の


『しんきろうマラソン』



走れるはずがない。


治ってほしい。