予定のない日曜日

朝から雪・雪・雪



もうすぐお正月なんですね。

はやいよー😵😵😵😵😵


今朝は参加している月一回のランニング教室最終日。
朝起きたら、雪が降ってたから欠席。
後から聞いたら、けっこう参加者いたみたい。
ランニングはせず筋トレ等、冬の過ごし方アドバイスがあったらしい。

早朝の教室は欠席したけど、いつものスポーツプラザには行ってます。

久しぶりに７キロのランニングと筋トレ&サウナ&マッサージ。
そして馴染みの方との会話🎵


平凡な日常が幸せなのかも。


あんまり雪が積もりませんように。