虚構の館

絵の中の幻想記

睡眠

2024-06-02 | 夢の風景

眠い日もあれば眠れない日もある

早く目覚めてしまって眠れないときも

自由に睡眠をコントロール出来たらいいのに

スイッチを入れたり切ったりするみたいに

 

 

 


2 コメント

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眠り (マリヤンカ)
2024-06-02 06:57:14
たまにうまくぐっすり眠れた日はとても嬉しい。
若い頃はいくらでも眠れたのに、
仕方ないですね・・・
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マリヤンカさん (リュウ)
2024-06-02 14:24:39
こんにちは
コメント有り難うございます。

高齢化により眠りが浅くなって、
疲れ過ぎのときも眠れないことがあります。
コーヒーとかカフェインの摂り過ぎも…
フトン、毛布の掛け過ぎとか、
部屋の酸素が少ないとか…(寝室の戸を開ける)
いろいろと
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