食・眠・運動

この地方は大雨の心配があるが、

今のところ涼しくていい。

食べるのも寝るのも調子がいい。

持病も今のところ落ち着いているようだし、

ただ運動不足が気になっている。

これから猛暑日がつづくと体力が持つかどうか。？

熱中症にも注意しながら。