暑い！

おはようございます

もう～朝からとっても暑いです
じりじりと汗がやばいですよね…早朝からシャワー浴びて出勤してきても、すぐに汗がべたべた
は～

今日は、車で出る事が多いので、水分をこまめに摂取して頑張りたいと思います
ニュースで連日猛暑で、熱中症の方が多いと言ってますよね
本当にバテナイ為にも…水分、栄養、睡眠、休憩とバランスよく生活して行きましょう

作成：今泉