元気に笑顔で

こんにちは

山のほうはなにやら雪が降っている模様・・・
年末年始脊振も積もらないといいのですが

本屋さんが大好きな私はよく行くのですが、先日「長生きしたければ、ふくらはぎをもみなさい」という本を発見
思わず購入してしまいました（笑）

2本足で行動する人間は血液がふくらはぎに溜まりその血液を全身に送る為にとっても働き者なのがふくらはぎなのだそうです
ふくらはぎが疲れてくると全身に血液がめぐりにくくなり、冷え性になったり体調不良になるんだと書かれていました

その本を読んで自分ももちろんですが、利用者様のお宅に伺った際にふくらはぎを少し触らせて頂きました。
するとふくらはぎがとっても冷たいのです

少しマッサージさせていただくとみるみるうちに温かくなります
利用者様も「気持ちのよか～」と言われました

私のふくらはぎはというと・・・
かちんこちんです（笑）

これからは少し利用者様のふくらはぎにも注意してサービス提供をおこなってみたいと思います
利用者様が元気に笑顔で過ごせるように・・・

私のふくらはぎもやわらかくしなくては

作成：石丸