こんにちは![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
今日はお天気
もよく、お出かけ日和です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0033.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0164.gif)
お仕事してるのがもったいないくらい(笑)
最近運動不足を実感中・・・
みなさん、運動ってしてますか![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0159.gif)
私は夏場でも、入浴介助に入ってもあまり汗をかきません![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
よく「1人だけ涼しそうな顔して・・・」と言われていましたが、本当に汗をかきにくく、かなりの冷え性です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0200.gif)
たぶん、新陳代謝が悪いんでしょうね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0156.gif)
昨日、図書館で借りた本にも新陳代謝が悪いと、身体の毒素が排出されにくい
と書かれていました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0165.gif)
そこで、昨日から「しょうが紅茶」を飲むことにしました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0160.gif)
以前からよく言われていますが、しょうがは身体を温める効果がありとてもよいそうです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0087.gif)
職場でもよくコーヒーを飲んでいる私ですが、今日はマイボトルに「しょうが紅茶」を持参し飲んでいますよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/flask2.gif)
効果の程は・・・
まだわかりませんが、でもいつもより寒くなく、手も冷たくありません![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
しばらく続けてみて、また効果の程をご報告できたらいいなあ~と思っています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)
お楽しみに![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
作成:石丸
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今日はお天気
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お仕事してるのがもったいないくらい(笑)
最近運動不足を実感中・・・
みなさん、運動ってしてますか
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私は夏場でも、入浴介助に入ってもあまり汗をかきません
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
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よく「1人だけ涼しそうな顔して・・・」と言われていましたが、本当に汗をかきにくく、かなりの冷え性です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0200.gif)
たぶん、新陳代謝が悪いんでしょうね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0156.gif)
昨日、図書館で借りた本にも新陳代謝が悪いと、身体の毒素が排出されにくい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0084.gif)
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そこで、昨日から「しょうが紅茶」を飲むことにしました
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以前からよく言われていますが、しょうがは身体を温める効果がありとてもよいそうです
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職場でもよくコーヒーを飲んでいる私ですが、今日はマイボトルに「しょうが紅茶」を持参し飲んでいますよ
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効果の程は・・・
まだわかりませんが、でもいつもより寒くなく、手も冷たくありません
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しばらく続けてみて、また効果の程をご報告できたらいいなあ~と思っています
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)
お楽しみに
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作成:石丸