イランイランのエッセンシャルオイル
芳香器でイランイランを薫らせる＾＾
エキゾチックな花の香り
インドネシアでは新婚さんやカップルが夜を過ごすベットに
イランイランの花をまく風習があります（８４の精油より抜粋）
催淫作用があります（*＾＾*）
心理的効果では
こんをつめて働き、責任感が強いので、ストレスが・・
仕事などの、心配事が頭から離れず、緊張や疲れをひきずって
なかなかリラックスできない
神経をリラックスさせ、心が解放される香り
メンタルが解放されて活性されてる時って
多少肉体がきつくても大丈夫のような気もするんです（＾－＾）
マテ茶
身体がぽかぽかしますねェ（*＾－＾*）
カルシウム
マグネシウム
鉄分が、他のお茶より多いみたいですね
飲みやすくて美味しいですねェ。
インフルエンザの予防接種を受けられていても
関係ないのかあなぁ
とにかく、感染しないように自分が気をつける＾＾
マスク必修！！
飴
手洗いうがい。
自分はよく食べるので
病には強いのかなあ
食べすぎる病、＞＜/
明日から、やぎ飯スタート（＾－＾）
朝、herbにいくと、ビールが置いてある（＾－＾）
御殿場ビール
めっちゃ美味しいですよねェ
以前、頂いて飲んだら美味しいすぎる
御殿場ビールは最高さ
猛烈テンションＵＰ
有難うございます
ビールが楽しみです（*＾－＾*）
ワクワク
帯の宿題もコツコツ縫って
中医学のアロマも少しずつ深めて＾＾*
繰り返し繰り返し、みよらんと
健忘するいっぽうで＾＾/
今日は、夕方から生け花のレッスンでした＾＾
こでまりの懸崖形の横傾形？？
全然わかりませんが（＾－＾*）
コツコツ続けると、なんとなくわかってくるのかな？？
グレーの着物
着物の練習もしとかんと
地味ですけど、グレー色ってなんか好き＾＾
帰宅して
フラワーアレンジの先生から頂いた、花器に自分で生けてみる
コロンとした可愛い器
そのうち、生けれる日がくる（*＾－＾*）
毎月、お花があると円君も喜んでくれてるかな？？
かわいくネイルした指先見ると
綺麗でシュッとしてて羨ましいなぁーーっって思う
ネイルオフした後はやっぱり、爪まわりもお疲れさんで
キューティクルクリームの代わりに
キューティクルアロマオイルも◎
カレンデュラオイル（傷ついた皮膚粘膜を修復）に
レモンの精油や
ベルガモット（ＦＣＦ）のエッセンシャルオイルが良いのではと思います（＾－＾*）
日常、食器を洗う際に洗剤を使いますが、食洗機にすべてお任せとゆう訳にもいかないので
洗剤を使いますが、食器用洗剤は強力で
特に、冬はお湯も使うので乾燥しがち＞＜/
毎日の事なので、皮膚の乾燥とバリア機能が低下
敏感になっている所に
かゆかゆが襲ってくる
まずは病院へ
飲み薬と軟膏でよくなる
治ったら
主婦湿疹予防アロマオイルを根気よく毎日塗る
カレンデュラオイル（傷ついた皮膚粘膜を修復）
エッセンシャルオイル
ヤロウ（消炎に有効）他、収斂、皮脂バランスをとる
カモミールＧと同じような
カマズレン（トローチのようなにおいがする）
湿疹が出るとかゆみなどで、ゆううつな気持ちに＞＜/なるので
カモミールＲ
ラベンダー
自分も６月になると主婦湿疹がひどくなります。
常に皮膚の事は他人事ではなくて（ＴＴ）
良い方法はないのかと思います。
時節に合わせてエッセンシャルオイルは変えていくと良いと思います
湿度が高まると、手にも菌が繁殖しやすいような気がしますので
ヨーロッパアカマツや
私はニアウリＣＴ１を使います
ティートリーも◎
ドーパミンとアロマ
オイゲノールが含有されているエッセンシャルオイルも
ドーパミン活性になる＾＾
パルマローザよりも効果的かなあって思います
クローブのエッセンシャルオイルは
甘い香りがしますが、実はシャープさもあり
集中出来るんだけど心も緩む
ミドルノートなんですけど
ベースノート級に香りが続く
ドーパミンは
人の性格にも影響を及ぼすのね
ドーパミンマックスの人は
やる気に満ちて、動きがシャカシャカ、キビキビしていて好奇心が強い
恋愛も一人だけを思うことはありえない的な（*＾－＾*）
あまりにもドーパミンマックスの人は攻撃的になりやすいので
副交感神経優位（鎮静作用）なエッセンシャルオイルを持ってきて
少し地味にする＾＾
ドーパミンノーマルの人は
安定を好み、慣れ親しんだ行動が好き
口数も少なく慎重な人が多い
恋愛もとにかく一途に一人の人をひたすら思い続ける
あまりに地味になりすぎるといけないので
交感神経優位（強壮作用）なエッセンシャルオイルを持ってきて
ちょりっとドーパミン活性
ドーパミンが少ないと病いになる
