アラフォー!ともさんの人生イロイロ

もやもや病だけど、婚活に奮闘中!!
お菓子教室もします!!

夏バテぎみ・・・

2011-07-31 18:48:55 | 日記
少し動くと胃が気持ち悪い・・・・

夏バテぎみ・・・・

疲労回復のために今日はゴーヤチャンプル!!

ゴーヤはビタミンも豊富

沖縄にいる時は農協の市場で新鮮なゴーヤがいっぱい!!!!

お値段も安かった

ゴーヤを食べてがんばるわっ

ゴーヤはチャンプルのほかに佃煮にすると美味しいですっ

佃煮だと手軽に食べれる


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