物と心を整える

落ち込んだり、悩んでいる時って

物も心も不要なもので溢れていませんか？

考えても答えが出ないことを考えたり

ストレス発散に買い集めたり

不要なものに神経をすり減らし

あれもない、これもないと

貴重な時間や心のゆとりを

浪費しているような気がします。

私は洋服が好きです。

流行りの服も着てみたいし

アクセントにかわいい小物も合わせたい。

でも年収200万円たらずの収入では

生活するのがやっとで

洋服を買う余裕がありません。

そこで出会ったのが

「フランス人は10着しか服を持たない」

という本です。

質の良いシンプルな服を大切に着る。

着回しのコーディネートでオシャレを楽しむ。

流行りの服を買えないことを嘆くのはやめて

シンプルなオシャレを楽しもう！

オシャレは身に付けているものだけでなく

内面から出る雰囲気も大切です。

シンプルでも心のゆとりや知性が表れて

颯爽と歩く人はそれだでステキですね。

もったいなくて捨てられなかった　

昔の流行りの服を一掃して

シンプルで長く着られるものだけを残したら

タンスも心もなんだかスッキリ！

家具や雑貨も

「欲しい！」と思っても値段を見て

「こんなに高価なものは買えない」

と思うのでなく

「本当に必要？」と自分に問いかけてみる。

大半は必要のないものです。

「買えない」ではなく「必要ない」

「ミニマムでフランス流の生活を楽しむ」

と考えたら、気持ちも前向きになりますね。

物も心も必要以上のものを

溜め込まないことが大切かもしれません。