お盆の時期を快適に過ごす

地域によっては今週から
お盆の時期に入ります。

全国的な８月のお盆時期は
帰省で家族や親戚の方々と
過ごす方も多いことでしょう。
また長めの休暇を楽しめる
時期とも重なります。

日本のお盆の時期を
心に隙が出来ないように
意識して過ごしている人は
少ないかもしれません。

いつもより自分の心に
隙ができないように
意識を高めて過ごして
いくことを心がけて
いきたいですね。

周りからの影響を
受けない簡単な方法を
一つご紹介します。

朝目覚めたら新しい一日の
スタートに感謝しながら
ゆったりと深呼吸を繰り返し
七色の綺麗な光に包まれた
大きな球にドアを開けて
入っていくイメージを
してみましょう。

球に入ったらドアは閉められて
綺麗な七色の光が輝きを増して
球は弾力をもち外からの影響を
受けないイメージを持ちましょう。

七色の光に包まれた自分が
『何の心配もなく一日を
笑顔で過ごせる』イメージを
膨らませてみましょう。

忙しくて自宅で出来なくても
バスや電車待ちの時間や
ハンドルを握る前に
心静かにイメージを
行ってみましょう。

そして良い言霊も意識して口に
出して繰り返していきましょう。

お尻をキュっと閉めることも
意識して心がけていきましょう。

夜は自然塩を浴槽に入れて
入浴をしながらお風呂で
心と身体がほぐれることを
意識していきましょう。

夜は１２時までに就寝する
ことが望ましいのですが
可能な限り早い時間に
就寝していけるように
心がけていきましょう。

一日の出来事、人との出会い、
家族や周りの人たちそして
目に見えない存在の方々に
感謝して眠りについて
いきたいですね。

少しだけ意識を高めて
周りに影響されることなく
今年の夏に素敵な経験を
積み重ねることが出来ますように


今日もあなたに笑顔が溢れますように

このブログを読んでいただいて、ありがとうございます

七夕の願いのように

『人間は何故争いをするのだろう』
『人間は何故悲劇を繰り返すのだろう』
『地上は何故悲しみが絶えないのだろう』
と、問いただす出来事が昔からずっと
繰り返されています。

私たちは五感と言う限られた
感覚でしか物事が見られない為に
自分以外の人、文化、環境等の
違いが上手く受け入れられずに
妬み、恨み、差別などを
生み出してしまっています。

たとえ目に見えなくても
たとえ耳に聞こえなくても
私たちには五感を超えたことが
あることに気づいていくことが
この地上での学びです。

五感を通して見ると私たちは
肉体と心を持った存在であると
感じるかもしれません。

本当は私たちは霊の存在です。
霊と心と肉体の三位一体で
地上でいま学んでいます。

この世での学びを終えても
霊は永遠に存在し続けます。
さらに成長し向上していくために
新しい学びの場所で自然の法則に
従って学んでいきます。

また全ての霊は一つに
繋がっていることを思い出す
こともこの地上での学びです。

この世では皆が兄弟姉妹であり
あの世に戻ってもずっと一つに
繋がっています。
良いこともそうでないことも
お互いに影響を与えあっています。

この大切なことに気づける
時期は人それぞれ違います。

平和の切実さを知る国で
生きている私たちがいま
異なる違い、文化、環境、
習慣等を認めあい世界中の
全ての人が手と手を繋いで
笑顔で暮らせることを
真剣に祈っていきたいですね。

明日は七夕です
子どもの時に純粋無垢な気持ちで
夢や願いを短冊に書いて祈りを
捧げた時の気持ちを思い出して
平和を祈っていきたいですね。


今日もあなたに笑顔が溢れますように

このブログを読んでいただいて、ありがとうございます

２０１６年下半期スタート

今日から２０１６年の
下半期がスタートです

下半期スタートにあたり
このブログをお読みいただいて
いる方々におかれましては
『今までの人生の経験だけで
これから先のことを予測しない
ことが賢明』なのだそうです。

私たちには各自オリジナルの
いろいろな経験を重ねる
プランが用意されています。

これからの未来のことは
過去に経験した教訓を
いかしながらャWティブに
考えていくことが
大切なのだそうです。

そして笑顔で毎朝を
新しい経験ができる
絶好のチャンスと捉えて
一日一日をていねいに
生きていくことを
心がけていきたいですね。


今日もあなたに笑顔が溢れますように

このブログを読んでいただいて、ありがとうございます