日常生活で忙しすぎる時・行き詰まっていると感じる時・心に余裕がない時にはプチ旅行をお勧めします
遠くまで出かけなくても、日常生活の範囲を離れて違う場所で数時間～一泊二日程度で行ける旅行で十分です～
日常から離れて違う場所で自分の内側を見つめる旅をしてみましょう。
(それプラスおいしい地のものをいただくチャンスがあればもっとウキウキしたプチ旅行になりますね～
)
どの土地に行っても、気持ち良く感じる場所があります。そこでしばらく深呼吸をしたり、自分の内側を見つめる時間をとってみませんか
？きっと自分探しの良い旅行になります。
ただし肉体がもの凄く疲労している時や、メンタルの疲労で安静が必要な方は、外出は控えてたっぷり睡眠をとることが一番です
休みをゆっくりとる時間がない方は肉体の疲労をとることが優先になります。
そして十分に肉体の回復ができれば、次に精神の疲労をとり自分の内側を見つめるプチ旅行や一人になる時間が持てればベストです
このブログを読んでいただいて、ありがとうございます
遠くまで出かけなくても、日常生活の範囲を離れて違う場所で数時間～一泊二日程度で行ける旅行で十分です～
日常から離れて違う場所で自分の内側を見つめる旅をしてみましょう。(それプラスおいしい地のものをいただくチャンスがあればもっとウキウキしたプチ旅行になりますね～
)どの土地に行っても、気持ち良く感じる場所があります。そこでしばらく深呼吸をしたり、自分の内側を見つめる時間をとってみませんか
？きっと自分探しの良い旅行になります。ただし肉体がもの凄く疲労している時や、メンタルの疲労で安静が必要な方は、外出は控えてたっぷり睡眠をとることが一番です
休みをゆっくりとる時間がない方は肉体の疲労をとることが優先になります。
そして十分に肉体の回復ができれば、次に精神の疲労をとり自分の内側を見つめるプチ旅行や一人になる時間が持てればベストです
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