青空、23℃、天気予報は、晴れ、最高気温35℃
熱帯夜なのか寝苦しい・・・寝不足か???
エアコンつけているのに、寝苦しいのはなぜだろう。
金魚は昼寝はしないのかな・・・
久しぶりに昨日は昼寝した。
寝不足を補うための昼寝は効果的らしい・・ただ2時間以内とか
健康にもいいという説、時間は、1時間とか30分以内とも聞く。
2時間以内ならゆっくりと眠れる気がする。
昼寝覚(ひるねざめ)という言葉もある。
昼寝は目覚めたときに、物憂いけだるさがある。
夢なのか、現実なのか、ボーっとした感じ。
夏は特にそう感じる・・・冬は昼寝はしないかも(^^♪
調べてみたら夏の季語にも「昼寝覚」はあるのね。
「もう少し眠っていたい・・・」は寝足りた証拠だとか。
充実した眠りに感謝(^^♪して活動せねば・・・たるいけど
昼寝をしながら、この暑い夏を乗り切ろうかと・・・
今日はニャンコたちの餌を買いに行く。
ネットでも買うけど、近くで買うものもある。
「ちゅうる」はネットより安く買える。
メリニャンだけしか食べないけど、食欲ない時でも食べてくれる。
ソフィニャンはカリカリが好き(^^♪
オヤツはクリスピー(^^♪
カナンのウエイトコントロール用はネットで・・・少し安いかな。
ニャンコたちの餌は食品ではないらしく、消費税は10%・・・最近知った。
家族なのになぁ・・・
ニャンコたちは、寝ることが日常・・・昼寝も日常(^^♪
よく寝るのでネコという名前になったとか・・・
夏はワタシもネコでいたい(^^♪