ここ最近の体重

タイミングダイエットを再開してからの体重ですが、毎日の体重ではなく、タイミング体操をした日の体重のみを書きますね。

ちょっと、毎日の体重を書くとなると、入力が面倒で、さらに先伸ばしにしまいそうなので…


ブログに書いていた最後の体重は44.7キロで、この日はタイミング体操もしました。


そのあと、ダイエットを一旦中断し、体調が良くなってから生理がくるのを待ち、生理後再開。このときのタイミング体操は


44.5キロでした。


そして、次のタイミング体操をした日の体重は


44.3キロでした。


さらに、次のタイミング体操をした日の体重は


43.6キロでした。



この体操をしてから、体重の増減あり、の、今に至ります。
普段通りの食事をして、 前回体操した日の体重、43.6キロになるのを待っている感じです。


ざっくりですみません。
相変わらず微減の繰り返しです。
焦らず続けていこうと思います。



さてさて

G.Wは義実家に連泊するため、それまでにはもう一回タイミング体操をしておきたいところですが…

主食調整の日と重なりそうな予感('A`)