今日の体重

今朝は、体重を計る前に朝ごはんを食べてしまったので、今日の体重測定は無しにしよう



と思ったものの…



一日測定サボるとズルズル次の日からもサボる日が増えてしまうので、参考値として朝食後の体重も計ってみました。


数値は48.4キロでした。




6/19 48.1
6/20 47.5 主食調整
6/21 47.2 主食調整、生理1日目
6/22 47.1 タイミング体操、生理2日目
6/23 47.8
6/24 48.4 （朝食後測定）