2025/3/26 体重測定

体重測定

体重：61.6kg

体脂肪率：15.7％

BMI：20.6

今日の筋肉

日記

昨日は会社の飲み会に参加した。

飲んだお酒は

ビール

ハイボール

梅酒水割り

梅酒ロック

梅酒水割りが、水にほんのり梅の風味が付いている程度の

ほぼ水だったため、まずかった！

酔っている感覚はなかったが、

耳が熱くなっていたので、

顔が赤かったかもしれない。