hanaのうれし、たのし生活

ガーデニングと日々のちょっとした喜びをお伝えします。

ちいすうたろか?

2006-07-06 | アロマテラピー


「ちいすうたろか?」

このギャグ・・・関西では子供も大人も誰もが知っているのですが
全国版なのかしら・・・?と使ってみましたが・・・本当のところはどうなのでしょう?(笑)

お庭に出ると、必ず「蚊」←にくいヤツ。
私の血はとっても美味しいらしく・・・「蚊」に好かれてもちっとも嬉しくないのに。



「吸われてたまるもんか」

ここ数年、夏になると活躍するのがエッセンシャルオイルで作る「虫除けスプレー」
アロマテラピストの友人に教えてもらったレシピで、ひと夏分作っておき、
小さなアトマイザーに小分けして持ち歩いています。

少し前、なむなむさんと虫除けスプレーのご紹介をするお約束をしていましたので、
ちょこっと、レシピをご紹介しますね。(なむなむさん、遅くなってごめんなさ~い)
(1)無水エタノール30ml
(2)【配合エッセンシャルオイル(以下EOと表す)】
   シトロネラ 16滴
   レモングラス 8滴
   ペパーミント 8滴
   ラベンダー  4滴
(3)精製水150ml

1.スプレー容器に無水エタノール(1)を入れ、(2)のEOを適量落とす。
2.1で出来た上に精製水を注ぎ、ハイ!出来上がり!
エッセンシャルオイルが、水面に浮くため、使う前にはよく振ってから使ってくださいね。
※お肌に合わない可能性もあるので、必ずパッチテストをしてからご使用下さい。

すっきりした香りで、私は好きです。
「蚊」除けだけでなく、生ゴミ用のゴミ箱にシュシュッと振っておくと、
嫌な臭いや、小さな虫の発生を抑えられてとっても便利です。

追記:
今朝の番組で、「蚊」に刺されやすい体質を聞いてショック。
体脂肪の高い方・色黒の方・・・・えーーーっ!
私の血は、とっても美味しいのだと、なぐさめていたのにぃ~!
体脂肪?色黒?・・・・若い頃から、刺されやすかったんだけどな・・・(泣)
・・・・ちょっと、キツイ番組だと思いません?

by hana


アメの日のんびりing

2006-06-26 | アロマテラピー


アメの日、アロマの日

こんにちわ
日曜日に手抜きをした家事を取り戻すのに、
月曜日の午前中はバタバタバタバタ~っと家事を
そして、午後はのんびりモード

雨で薄暗い部屋の中、気分転換に手作りアロマポットに灯火を
ラベンダーのオイルを数滴落として♪
ワールドカップをDVDで観戦しながら・・・・てびねり陶芸

アロマテラピー&サッカー観戦&陶芸・・・・???
いくら『ながら族』の私でも、
この3つを同時に行うのは、かなりキツイということがわかりました。
DVDはラジオ代わり・・・いいところになると目はTVに釘付け。
そして陶芸の手は止まる・・・。
全然、のんびりじゃない・・・・って(笑)

それでも、なんとかひとつを成型できました。

追記:
梅雨が本領発揮・・・この表現が正しいかどうかわかりませんが
西日本、
特に九州地方に齎している大雨
各地の被害の報道を聞くと、
雨の日を楽しんでいられない・・・そんな気持ちも。
適度なアメがいいのにね。

by hana


大きく息を吸って~!

2006-05-20 | アロマテラピー

お空がでっかいぞ~!

ようやく、お天気回復しました~♪
「あ‘‘---やっと、晴れたぁ~!」←この言葉が本音
久しぶりに、庭のテラスに陽が射し込んでくれるとずい分部屋の中も明るくなりました。

・・・と、言っても特別予定もなく、近所の公園にお散歩。
あまりにも、空の色がきれいだったので・・・ワンショット。



それと・・・今、花盛りのラベンダーの花デス。

去年、鉢をそのままにしておいたハーブ達の芽が出てグングン育っています。
これからハーブが一番きれいに育つ季節かなぁ~。
ラベンダーの鉢は、リビングに飾って香りを楽しもうと思います。

とにかく、晴れてヨカッタ、ヨカッタ!

by hana

香りと色を楽しもう

2006-05-18 | アロマテラピー

気分転換に・・・ハーブティーで作ったバスソルト

こちら雨は上がっても、すっきりしないドンヨリ曇り空のまま一日が終わりました。
家事をこなしながらも、やっぱり晴天の日のように気分もスッキリしないなぁ~。
・・・と、いうわけで今日は、バスタイムにゆ~っくりくつろぐことにしました。


先日購入していた、ローズヒップとハイビスカスティーがあったので、
岩塩に混ぜて、ゼラニウムEOで香り付け。
うっすらピンクに染まったお風呂にゆっくり浸かってリラ~ックス、リラ~ックス

これからの、梅雨のジメジメ季節・・・バスソルトにお世話になりそうです。

by hana

ホンジツ弥生のしめくくりナリ

2006-03-31 | アロマテラピー


ホンジツ弥生のしめくくりナリ

寒の戻り・・・といいますが、朝起きて、雪がうっすらには驚きマシタ・・・ 
(いくらなんでもぉ~降るか?)

さ~て・・・4月だぁ~と喜んでおりますが、新学期準備のお片づけ、
衣替えついでに模様替えなど、お掃除をなさるご家庭も多いのでは?
hana家もこの春休みは、ちょこっとハウスキーピングを。(普段はサボリ気味ですから・・・ね)
まずですねぇ・・・ホンジツは、手軽なところで窓拭き♪

【オレンジEO配合窓拭きスプレー♪】
無水エタノールにオレンジEOを数滴落とし、窓拭きすると驚くぐらい汚れがスッと。
また、速乾性の高いエタノールで、二度拭きいらず。
hanaが、アロマテラピーで一番最初に教わったのがコレ。
以来、窓拭き洗剤を購入することがなくなりました。
オレンジの皮から採った精油は浸透性がよく、油性の汚れの中に入り込んで、
汚れを浮かして取除く作用があるといわれています。
また、柑橘系の香りで気分転換に。楽しい気分でお掃除が出来ますよぉ~♪
おためしあれ~♪


by hana


夜更かしパートナー

2006-03-10 | アロマテラピー

お疲れさま・・・usagi

今夜もお疲れさまusagi

仕事が続いています。寝不足続きデス。仕事、嫌いなワケではないんですよ。
ただね、春の陽気に誘われて、昼間はつい、遊んでしまうわけです・・・ね?
だって・・・せっかくのこの季節でしょう?いろいろ、楽しみたくて。
夜更かし作業は覚悟の上(笑)

キーボードの前にいつもちょこんと座っている、このウサギさん。
夜更かしのパートナーです(笑)
実は、ワンコインのお店で出会いました(嬉)

少し、香り付けに「ラベンダーEO」を落としています。
集中力アップには、よくローズマリー,バジル,ティートリー,ペパーミントなど
すっきりした香りを使うものですが、私の場合、長時間PCに向かっていると、
頭の中が渋滞状態になるのデス(笑)(いえ・・・停滞かも)
そのため、あえてリラックス効果のある香りを使っています。
他には、サンダルウッドなども好きな香りの一つです♪

お肌によくないよusagi

そうそう・・・夜更かしは、お肌にとても負担・・・(泣)
CoQ10クリーム今日もた~っぷり塗り込む塗り込むコムコムコム(謎)

Fight!!usagi

ママ、Fight!!

そんなメッセージをくれているような・・・ウサギさん。
がんばりますよぉ~!

あ・・・今0時を過ぎたところです。
ちょこっと、癒しのウサギさんを紹介している間にも時間が・・・(汗)
お仕事あと少しです!がんばりま~す♪
あ~した天気になぁれ!

皆さま、どうか良い眠りを♪

by hana


バスソルト 緑茶

2006-03-01 | アロマテラピー



緑茶のインフューズドオイルとともに緑茶のバスソルトも一緒に作りました♪

緑茶の成分や香りと共に、新緑色のお湯も楽しめます。
天然塩が溶け出した後、緑茶だけが残った不織袋を
お風呂に浸かりながら、顔や首筋に当ててパックするなど、最後まで使えます。
緑茶入浴は、夏の汗疹(※)などにもカテキンの殺菌効果大です。
(※汗疹や湿疹の箇所に、当てて使用する際は天然塩が
完全に溶け出してから使用するか、もしくは天然塩を使わずに緑茶のみで
使用した方が良いと思います)

すうくん、すうくん・・・・お風呂のお湯は飲まないでね~(笑)

by hana

 


インフューズドオイル 緑茶

2006-03-01 | アロマテラピー

日本のホッ

最近、雨がよく降りますね。やっぱり、お天気は晴れがいいなぁ~。
でも今、植物達は自然の恵みのこの雨をいっぱい、いっぱい吸収して、
春に向けて「きれいだよ」と言われるために一生懸命準備中・・・のはず♪
人も、きれいになりましょ!

そんな今日は、緑茶をホホバオイルand小麦胚芽オイル(10%)に浸し、
インフューズドオイルにしてみました。
インフューズドオイルでは、熱湯では抽出できない
「油に溶ける成分」も、しっかりとれるので使用する植物油に含まれる
栄養成分とのダブル効果あり♪

緑茶って、すごいんですよね~。
最近、緑茶成分の含まれた商品をよく聞きますが、なるほど「なっとく!」です。


じわ~っと

【緑茶の成分について】
緑茶カテキン
カテキンは、緑茶葉に約13%含有する主力成分で、
紫外線などの外敵から身を守る、抗酸化成分です。
カテキンなどの成分は、老化防止等にビタミンE以上の効果がみられます。
カテキンの他にもβ-カロチン、ビタミンC・E、アミノ酸、ミネラル、植物繊維、
クロロフィルなど、人の健康に役立つ成分が豊富に含まれています。
お茶のビタミンCはレモンの5倍以上。美容と健康に最適です。

2週間後、新しい緑茶を入れ替え、再度2週間置きます。
1ヶ月後には、緑茶成分配合のスキンクリームになる予定♪

by hana

 


バスソルト 三姉妹

2006-02-28 | アロマテラピー

香り三姉妹

ラベンダーカランデュラローズマリーのバスソルトが
数回分ずつできたので、香りが逃げないようにと、
不織布の袋に入れてラッピングしてみました。
洗面所に並んだバスソルトの中から
「今日はどの香りにしようかなぁ~」なんて、そんな悩みも楽しいものです。

好きな香りを選ぶ時って、気がつかないうちに
ちょっとした自分の体調や気分に合わせて選んでいるものですよね。
大人と違って、子供は色で選ぶことが若干多いようです。

ダンやすうくんの選ぶバスソルトの香りや色を観察していると
その日の、家族の気持ちや体調が、すこ~し理解できたりして、
「今日はお疲れ気味?」とか「今日は明るい気分かな?」って。
相手の気持ちや体調が少しわかると、ちょっとした気配りも出来たりします。
ちょっとした私流の思いやり♪

by hana

 


バスソルト ローズマリー編

2006-02-27 | アロマテラピー



今日はとっても寒い日でした。三寒四温・・・春まであと少し!
昨年収穫し、ドライハーブにして、瓶で保存しておいたローズマリーを
ミルでパウダー状にしたものを天然塩に混ぜ、ローズマリーEOを数滴落として

心と体を目覚めさせるローズマリーバスソルトにしました。
なんだか、食用ハーブソルトにも見えますね(笑)

クリアでしみとおるようなスーッとした香りは、脳の働きを活性化する効果。
美容効果に優れた、肌を収れんさせる効果があるので、
バスソルトにしてお風呂で使えるほか、足のむくみ解消にフットバスにも・・・♪
仕事が入ると、PC前に座りっぱなしで、夜になって足のむくんだ時に使います。
香りとともに、リフレッシュしたい時などに。疲れがとれますよ~♪

by hana