骨密度

今日は午前中は内科（アレルギー）で花粉症のお薬「デザレックス」と
頓服の「ベタメタゾン」をいただきました。

午後は整形外科へ。
ドキドキの骨密度測定。
結果は、少し下がっていました…（涙）
同年代と比較した値が97%。ちなみに前回は105%でした。
今週は骨せんべいとか食べてみたのだけどなあ。あと魚も。